予防 一覧

「寝違え」の痛みを和らげる画期的な方法とは!?

「寝違え」の痛みを和らげる画期的な方法とは!?

先日、ひどい寝違えになった。 これはヤバイと思うくらい痛い。 なにか傷みを緩和する方法はないかと調べてみると、驚きの事実がわかった。 ...

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ジムの会費が4月からぐっとお安くなるみたい!

ジムの会費が4月からぐっとお安くなるみたい!

去年の8月から週1回ジムに行っているが、なかなか調子が良い。ストレッチ10分、筋トレ10分、ランニング30分、ストレッチ10分という約1時...

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ジムでは身体のチェックをやってみた!

ジムでは身体のチェックをやってみた!

3ヶ月ほど前から週に1回ほどジムで30分ジョギングしている。目的は心身のリフレッシュ。効果はかなりよく、走ったあと、頭と体が非常にすっきり...

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区がやっている健康診断に行ってきた!

区がやっている健康診断に行ってきた!

区が無料で実施している区民向けの健康診断に先日行ってきた。最低限の基本的な検診ができる。血液検査以外の検査項目については当日結果がもらえる...

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大腸がん検査をやった!

大腸がん検査をやった!

大腸がん検診について - 日本対がん協会 大腸がんは早期に発見して治療すればほぼ治癒が可能です。大腸がんの死亡数は食生活の欧米化なのか死亡...

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二日酔い対策・予防に忘年会前にはヘパリーゼを忘れずに!

二日酔い対策・予防に忘年会前にはヘパリーゼを忘れずに!

師走となり、これから忘年会が増えてくる時期であるが、二日酔いなどにお困りの方にオススメしたいのが、「ヘパリーゼ」である。二日酔い予防にウコ...

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除菌・香料スティックセット<防災の達人>

除菌・香料スティックセット<防災の達人>

マスクケース<防災の達人> インフルエンザ対策や花粉対策でマスクを着用する機会が増えているが、外出中はつけて、室内にいる時ははずしている...

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新型インフルエンザとマスクについて

新型インフルエンザとマスクについて

世間で騒がれている新型インフルエンザであるが、なんとなく不安ではある。備えあれば憂い無しということで、とりあえずマスクの備蓄だけはしておい...

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スパイウェアの削除方法

スパイウェアの削除方法

スパイウェアに侵されているかも?と思ったら、スパイウェア検出ツールを使うのがいい! オススメは、「Spybot - Search & De...

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口内炎の対策 (初期の場合のみ有効)

口内炎の対策 (初期の場合のみ有効)

口内炎によくなる。 中学生の頃に歯の矯正をしていたが、そのときはほんとに酷かった。 それ以降もかなりの頻度で口内炎になっていたのでそうい...

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第一回WBC 王ジャパン世界一 をスポーツ新聞で見る!

第一回WBC 王ジャパン世界一 をスポーツ新聞で見る!

・ニッカン ・スポニチ ・スポーツ報知 ・デイリー ・トーチュウ ・サンスポ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━...

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