スーツに効く筋トレ – Testosterone (書評・レビュー・感想)

【この記事の所要時間 : 約 2 分

一流のエリートが実践する最強メソッド、それが筋トレだ!
この本は、ビジネスマンのための筋トレ本だ。ハードな仕事をこなしたうえに筋トレまでやるなんて……と思うだろうか。しかし、筋トレしてスーツをバシッと着こなす者は自信に満ちあふれ、頼もしい。初対面の取引先にも、「こいつに任せたら大丈夫そうだ」という印象を抱かせる。また、筋トレを通じて、確実に成果を挙げるための方法論を会得できる。ビジネスでも私生活でも、科学的かつロジカルに結果を出す優秀な人間となれるのだ。
一度でいい、限界まで重いバーベルを持ち上げ、限界まで筋肉をいじめてみてくれ。筋肉が、あなたに最高の集中力・パフォーマンス・コンディションを与えてくれるだろう。

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書評・レビュー・感想

以前、著者の「筋トレが最強のソリューションである」を読んだが、本書も中身は似たようなことを書いているが、良書である。

筋トレはライフワークであり、精神安定剤である。

とにかくみんな筋トレをやろう!!

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